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Con propiedades diuréticas y antioxidantes, ayuda a controlar la presión arterial y proteger el corazón.
Ingredientes:
200 g de flores de Jamaica
1 litro de agua
Azúcar o miel al gusto (opcional)
Preparación:
Lava bien las flores de jamaica.
Coloca las flores de jamaica en una olla con agua.
Lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Retira del fuego y deja enfriar.
Cuela la bebida y agrega azúcar o miel (opcional).
Sirve fría.
Fuente: Cocina fácil.
